父母学堂

9-12个月辅食添加:鸡肝芝麻粥

发布日期:2020-12-17 16:09:53   来源:爱贝早教中心   点击量:

名称:

鸡肝芝麻粥

主料:
鸡肝15克,鸡汤15克,大米100克,熟芝麻少许。

制作:

1、将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起,放入碗内研碎。

2、将鸡汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状。

3大米煮成粥后,将鸡肝糊加入,再放少许熟芝麻,搅匀即成。

特点:
   
含有丰富的蛋白质维生素A,其中维生素A有助宝宝眼睛发育,有助预防近视。

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