名称:
鸡肝芝麻粥
主料:
鸡肝15克,鸡汤15克,大米100克,熟芝麻少许。
制作:
1、将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起,放入碗内研碎。
2、将鸡汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状。
3、大米煮成粥后,将鸡肝糊加入,再放少许熟芝麻,搅匀即成。
特点:
含有丰富的蛋白质及维生素A,其中维生素A有助宝宝眼睛发育,有助预防近视。
9-12个月辅食添加:鸡肝芝麻粥
名称:
鸡肝芝麻粥
主料:
鸡肝15克,鸡汤15克,大米100克,熟芝麻少许。
制作:
1、将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起,放入碗内研碎。
2、将鸡汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状。
3、大米煮成粥后,将鸡肝糊加入,再放少许熟芝麻,搅匀即成。
特点:
含有丰富的蛋白质及维生素A,其中维生素A有助宝宝眼睛发育,有助预防近视。
相关信息