名称:
牛奶花生糊
主料:
黑芝麻20克、花生20颗、大米20克、配方奶适量。
制作:
1、将黑芝麻、花生磨成粉末。
2、大米洗净放入水中浸泡1小时,放入锅内加2杯水焖煮。
3、在米煮烂时,加入牛奶、花生芝麻粉并搅匀,继续煮15分钟即可。
特点:
营养价值高,并且比动物性食品更易于被吸收利用。
7-9个月辅食添加:牛奶花生糊
名称:
牛奶花生糊
主料:
黑芝麻20克、花生20颗、大米20克、配方奶适量。
制作:
1、将黑芝麻、花生磨成粉末。
2、大米洗净放入水中浸泡1小时,放入锅内加2杯水焖煮。
3、在米煮烂时,加入牛奶、花生芝麻粉并搅匀,继续煮15分钟即可。
特点:
营养价值高,并且比动物性食品更易于被吸收利用。
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