名称：
碧菠浓汤
主料：
菠菜200克、土豆100克。
制作：
1、锅内水烧开后，放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水，土豆切块后蒸熟；
2、菠菜和土豆入搅拌机中，加少许水打成浆；
3、打好的菠菜浆倒入砂锅，调至自己喜欢的浓稠度，煮开即可。
特点：
蠕动肠胃、利消化、助排便。
7-9个月辅食添加：碧菠浓汤
名称：
碧菠浓汤
主料：
菠菜200克、土豆100克。
制作：
1、锅内水烧开后，放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水，土豆切块后蒸熟；
2、菠菜和土豆入搅拌机中，加少许水打成浆；
3、打好的菠菜浆倒入砂锅，调至自己喜欢的浓稠度，煮开即可。
特点：
蠕动肠胃、利消化、助排便。
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