父母学堂

我眼中的早教——0-3岁的宝宝抚触与主被动操

发布日期:2024-06-19 11:21:23   来源:顾齐轩家长   点击量:

“妈妈手指轻轻爬呀,爬到宝宝脚背上,一步一步往上爬呀,爬到宝宝手背上”随着音乐给宝宝做抚触,这可以从宝宝刚出生开始就进行。对宝宝进行抚触有许多好处,可以刺激宝宝的淋巴系统,增强抵抗疾病的能力,可以改善宝宝的消化系统功能,增进食欲,可以平伏宝宝的不安情绪,减少哭闹,可以加深宝宝的睡眠深度,延长睡眠时间,可以促进母婴间的交流,令宝宝感受到妈妈的爱护和关怀。抚触是妈妈送给宝宝的一件无法估价的珍贵礼物,使父母心旷神怡,使婴儿有愉悦感受。经常有人抱并得到爱抚的婴儿长大后拥有自信和乐观的性格,对婴儿抚触是人类最初的关怀,柔柔的抚触融入了妈妈无限的爱与关怀,使宝宝安全自信,学会爱与被爱,并具有欢快的情绪。

0-6个月可对宝宝进行抚触,抚触的手法有很多,具体顺序头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部。主要方法:1、轻柔地按摩婴儿头部,并用拇指在宝宝上唇和下唇分别画出一个笑容,让宝宝能够充分感受到快乐。2、双手放在宝宝两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,再逐渐回到原处;左手以同样方式进行。3、按照顺时针方向按摩宝宝脐部,但应该注意在脐痂未脱落前不要按摩该区域。4、双手平放在宝宝背部,从颈部向下开始按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向底部迂回运动5、将宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂手腕部轻轻挤捏,然后用手指按摩手指;并用相同手法按摩另外一只手。6、按摩宝宝的大腿、膝部、小腿,从大腿至脚踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部;在确保脚踝不受伤的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。7、每次时间先从5分钟开始,再逐渐延长到15-20分钟,每日1-2次。在抚触时适当的播放音乐,也可使宝宝的情绪放松。

7-12个月的宝宝,可从抚触换成主被动操。主被动操是在成人的适当扶持下,加入婴儿的部分主动动作来完成的。婴儿主被动操的动作主要有锻炼四肢肌肉关节的上下肢运动,锻炼腹肌、腰肌以及脊柱的桥形运动、拾物运动,为站立和行走作准备的立起、扶腋步行、双脚跳跃等动作。婴儿每天进行主被动操的训练,可活动全身的肌肉关节,为爬行、站立和行走打下基础。

我家宝宝从刚出生开始就在爱贝上早教课了,迄今为止已经有一年多的时间了,爱贝的老师教会我们很多关于怎样对待宝宝的知识,我们家长不仅是带宝宝来上课,更像是自己来上课一样,从中我们学到了许多东西。下课后还可以和老师与家长进行关于育儿的交流,把好的吸收,不好的改正。今后我们会继续在爱贝上课的。

 

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