父母学堂

2-3岁宝宝美食:松仁玉米烙

发布日期:2020-03-19 10:49:54   来源:爱贝早教中心   点击量:

名称:

松仁玉米烙

主料:
甜玉米,松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉适量。

制作:

1、将甜玉米粒入开水锅中焯一下,捞出控水。
2
、将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀;松仁过油炸至微黄。
3
、不粘煎锅中涂一层油,均匀摊上玉米粒,撒上松仁,煎至底面微黄即可。

特点:
   
补充蛋白质和钙质。

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