名称:
杂蔬丸子
主料:
土豆300克、胡萝卜50克、香菇30克、芹菜10克。
制作:
1、将芹菜剁成末,将胡萝卜、泡软的香菇切成小丁。
2、土豆去皮切成簿片,高火叮熟后用汤匙按压成泥,用手揉成泥状。
3、土豆泥中加入胡萝卜、香菇丁、芹菜未,拌匀成面团,用手揉圆,摆在盘内。
4、蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可。
特点:
含有丰富的碳水化合物。
1-2岁宝宝美食:杂蔬丸子
名称:
杂蔬丸子
主料:
土豆300克、胡萝卜50克、香菇30克、芹菜10克。
制作:
1、将芹菜剁成末,将胡萝卜、泡软的香菇切成小丁。
2、土豆去皮切成簿片,高火叮熟后用汤匙按压成泥,用手揉成泥状。
3、土豆泥中加入胡萝卜、香菇丁、芹菜未,拌匀成面团,用手揉圆,摆在盘内。
4、蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可。
特点:
含有丰富的碳水化合物。
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