父母学堂

1-2岁宝宝美食:杂蔬丸子

发布日期:2021-06-02 16:18:52   来源:爱贝早教中心   点击量:

名称:

    杂蔬丸子

主料:
   
土豆300克、胡萝卜50克、香菇30克、芹菜10克。

制作:

1、将芹菜剁成末,将胡萝卜、泡软的香菇切成小丁。

2、土豆去皮切成簿片,高火叮熟后用汤匙按压成泥,用手揉成泥状。

3、土豆泥中加入胡萝卜、香菇丁、芹菜未,拌匀成面团,用手揉圆,摆在盘内。

4、蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可。

特点:

    含有丰富的碳水化合物。

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