名称:
杂锦蛋丝
主料:
鸡蛋2个,青椒50克,干香菇5克,胡萝卜50克。
制作:
1、先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个容器内,打匀,入锅隔水蒸熟。
2、冷却后取出,分别切成蛋白丝和蛋黄丝。
3、香菇用温水浸泡变软,青椒洗净挖去籽,胡萝卜洗净,分别切成丝。
4、炒锅中加油,放入胡萝卜丝、香菇丝、青椒丝,煸炒至熟,放入蛋白丝和蛋黄丝,加入少量盐,翻炒均匀即成。
特点:
含有对宝宝大脑和神经发育不可缺少的营养素。
1.1-2岁宝宝美食:杂锦蛋丝
名称:
杂锦蛋丝
主料:
鸡蛋2个,青椒50克,干香菇5克,胡萝卜50克。
制作:
1、先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个容器内,打匀,入锅隔水蒸熟。
2、冷却后取出,分别切成蛋白丝和蛋黄丝。
3、香菇用温水浸泡变软,青椒洗净挖去籽,胡萝卜洗净,分别切成丝。
4、炒锅中加油,放入胡萝卜丝、香菇丝、青椒丝,煸炒至熟,放入蛋白丝和蛋黄丝,加入少量盐,翻炒均匀即成。
特点:
含有对宝宝大脑和神经发育不可缺少的营养素。
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