名称：
银鳕鱼蛋黄粥
主料：
鸡蛋一个，银鳕鱼，大米。
制作：
1、煮好白煮蛋，取蛋黄，放在碗内捣碎（白粥可稍微厚一些的）；
2、切一小块银鳕鱼蒸熟后趁热捣成鱼泥（建议用在有颜色的盘子里捣，看得清楚骨头）；
3、将蒸出来的银鳕鱼鱼汤倒入蛋黄小碗 淘成蛋黄糊后加入鱼泥；
4、舀入热粥拌匀即可（用鱼汤调节粥的厚薄）。
特点：
含有丰富的蛋白质和钙，还含有丰富的矿物质。
1－2岁宝宝美食：银鳕鱼蛋黄粥
名称：
银鳕鱼蛋黄粥
主料：
鸡蛋一个，银鳕鱼，大米。
制作：
1、煮好白煮蛋，取蛋黄，放在碗内捣碎（白粥可稍微厚一些的）；
2、切一小块银鳕鱼蒸熟后趁热捣成鱼泥（建议用在有颜色的盘子里捣，看得清楚骨头）；
3、将蒸出来的银鳕鱼鱼汤倒入蛋黄小碗 淘成蛋黄糊后加入鱼泥；
4、舀入热粥拌匀即可（用鱼汤调节粥的厚薄）。
特点：
含有丰富的蛋白质和钙，还含有丰富的矿物质。
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