名称：
绿豆百合粥
主料：
绿豆100克，莲子、大米各50克，鲜百合、红小豆各30克，冰糖适量。
制作：
1、绿豆、大米分别洗净，入水中浸泡2小时；百合瓣成瓣洗净；莲子去心，洗净。
2、锅内倒水煮沸，放入绿豆、红小豆、莲子、大米，先以大火煮沸，再转用小火熬煮，粥将煮好时放入百合煮至粥黏稠，加入冰糖煮化即可给宝宝食用。
特点：
清热解毒，利水、消炎止痒。
2－3岁宝宝美食：绿豆百合粥
名称：
绿豆百合粥
主料：
绿豆100克，莲子、大米各50克，鲜百合、红小豆各30克，冰糖适量。
制作：
1、绿豆、大米分别洗净，入水中浸泡2小时；百合瓣成瓣洗净；莲子去心，洗净。
2、锅内倒水煮沸，放入绿豆、红小豆、莲子、大米，先以大火煮沸，再转用小火熬煮，粥将煮好时放入百合煮至粥黏稠，加入冰糖煮化即可给宝宝食用。
特点：
清热解毒，利水、消炎止痒。
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